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準備轉職中
今天我在楓之谷玩到七十等了，明天計劃玩兩輪女神之塔的組隊任務，之後就接受轉職測驗，正式進入三轉。


玩到現在的感覺是，楓之谷簡直是為我開的這半年來的新地圖都剛好在我等級到的時候開放，連新增的50~70級的組隊任務都配合了我的進度。
當然這一切都要感謝所有遇到的好朋友，最要感謝的就是酷媽和小狗狗了，沒有他們的大力支援，我根本活不下去。
這一路的坎坷也不知道從何說起；先是用普攻練到25級，打怪打到沒力，不知是我練功還是給怪練功。後來又發現能力點數配錯，直到60級才鐵了心花大把鈔票把所有點數洗回，也才知道原來我總共點錯了54點，這樣應該算是傳說中的台幣戰士了吧？如果再把一些鎖碎的小細節統統加起來的話，我練得還真的不是普通的辛苦呀。
目前為止，我最大的安慰是，幸好我家的TIM不是練刀賊，至少我不必面對他的情緒反應；我一個大人看別人越級打怪，自己卻辦不到的時候，心裡都難免沮喪，他一個小朋友又怎能看得開呢？所以，我練刀賊也是正確的選擇啦，誰教我比較有耐心。
最近常看到『練刀賊很花水錢，三轉刀賊更是燒錢機器』，不知怎麼地，我看到「燒錢」兩個字，心中就燃起熊熊鬥志，錢嘛，不過就是楓幣囉，燒得高興又不會痛，感覺還挺不錯的，接下來就來看看這錢是怎麼燒掉的囉。

清境農場

(5/29)
「清境農場」，曠野寄情區內，一片青青草原連綿不盡。
春季綠草如茵，牛羊悠閒漫步其中，宛若北國風光；風光如繪，氣候宜
人，有「霧上桃源」之稱，
為中部地區著名的觀光旅遊勝地。
世外桃源一望無涯的景象，四周奼紫嫣紅，景色秀麗，清新自然，無垠的
綠野更使人心怡神馳，
漫步於草原上的羊群更為清境農場帶了無限旖旎風情，它們低頭吃草，有
如塞外風光。

松羅步道
(5/24)
漫步於幽靜原始的松羅步道，體驗松羅步道特有的自然魅力，令人彷彿身
在亞馬遜熱帶雨林，處處充滿自然野趣，茂密的森林終年常綠。
清澈松羅溪，宛如一條環繞步道的翡翠項鍊，綠色山陵，宛如天籟之音的
瀑布聲，還有一叢叢恣意生長的山蘇有如穿梭林間的倒吊章魚般綴滿山林
，清流小溪，溜過山邊、溜過岩石，伴著四周美景，守護著珍貴魚的家園
置身於景觀變化多端的溪谷中，你會發現處處潛藏著豐富多樣的生命力，
更能見識溪流驚人的侵蝕力量，澄澈的溪水，瑰麗的碎石，漫步其間，猶
如融入渾然幽境的世外桃源。
在淙淙的涓流聲中，若您留心注意，將會發現谷地中處處潛藏著豐富多樣
的生命力，會讓你有不虛此行的感覺。

[轉貼]螞蟻怕酸、蚊子怕辣、蟑螂怕香
螞蟻、蚊子、蟑螂的剋星螞蟻怕酸，蚊子怕辣，蟑螂怕香看起來還不錯試試看吧快回家試試螞蟻怕酸，蚊子怕辣，蟑螂怕香螞蟻怕酸味家裡的甜食擺沒幾分鐘，螞蟻大軍立即來襲，讓人又氣又厭以我以從事糕餅業的經驗，獻給各位一項無毒無污染又安全有效的妙招整粒的新鮮檸檬，對切成兩半，在看得到螞蟻的地方及其動線，擠出檸檬汁，並拿著切半有果肉的那一面，沿途塗抹，神奇效果讓您再一次驗證大自然的奧妙！蚊子怕辣味蒜頭嗆退牠我家院子百花爭豔，誘使我常流連其中不忍離去，然而花多蚊子也多，叮咬得我腫包累累。一天，友人送了一袋蒜頭，媽媽留下夠用的量，其餘的分植於花壇四周，其特殊的辛辣味隱隱飄散。令人訝異的是，平日兇猛的蚊子不見了，連下雨過後會出現的超大隻蚊子，也銷聲匿跡了！所以，驅蚊除了打掃環境、清除枯枝爛葉，試植蒜頭絕對是上上之策！蟑螂怕香味神出鬼沒的蟑螂，最愛隱身於掌管我們民生大計的廚房裡。面對「打不死的蟑螂」我的辦法是將一塊浴用香皂切小塊，置於容器內注入清水，擺放在蟑螂出沒的櫥櫃內，不出數日，打開櫥櫃將令您訝異於蟑螂的無影無蹤，櫥櫃內還多了怡人的香味。想要效果持續，僅須定期補充香皂容器內的清水。


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53種常見的心理效應
心理效應是社會生活當中較常見的心理現象和規律；是某種人物或事物的行為或作用，引起其他人物或事物產生相應變化的因果反應或連鎖反應。同任何事一樣，它具有積極與消極兩方面的意義。因此，正確地認識、了解、掌握並利用心理效應，在人們的日常生活，工作當中具有非常重要的作用和意義。1、從眾效應：是指在群體作用下，個人調整與改變自己使其變得與其他人更相似。2、暗示效應：是指在無對抗的條件下，用含蓄、抽象誘導的間接方法對人們的心理和行為產生影響，從而誘導人們按照一定的方式去行動或接受一定的意見，使其思想、行為與暗示者期望的目標相符合。3、名人效應：由於接受名人的暗示所產生的信服和盲從現像被稱為名人效應。即兩個人在交往時，如果首先表明自己與對方的態度和價值觀相同，就會使對方感覺到你與他有更多的相似性，從而很快地縮小與你的心理距離，更願同你接近，結成良好的人際關係。在這裡，有意識、有目的地向對方所表明的態度和觀點如同名片一樣把你介紹給對方。4、角色效應： 現實生活中，人們以不同的社會角色參加活動，這種因角色不同而引起的心理或行為變化被稱為角色效應。5、獎懲效應：獎勵和懲罰是對學生行為的外部強化或弱化的手段，它通過影響學生的自身評價，能對學生的心理產生重大影響，由獎懲所帶來的行為的強化或弱化就叫做獎懲效應。6、皮格馬利翁效應：人們把這種通過教師對學生心理的潛移默化的影響，從而使學生取得教師所期望的進步的現象，稱為”羅森塔爾”效應，習慣上也稱為皮格馬利翁效應（皮格馬利翁是古希臘神話中塞浦路斯國王，他對一尊少女塑像產生愛慕之情，他的熱望最終使這尊雕像變為一個真人，兩人相愛結合）。7、門檻效應（層遞效應）：心理學家查爾迪尼在替慈善機構募捐時，僅僅是附加了一句話哪怕一分錢也好，就多募捐到一倍的錢物，這就是著名的門檻效應，這一效應的基本內容就是由低要求開始，逐漸提出更高的要求。8、拆屋效應：魯迅先生曾於1927年在《無聲的中國》一文中寫下了這樣一段文字：中國人的性情總是喜歡調和、折中的，譬如你說，這屋子太暗，說在這裡開一個天窗，大家一定是不允許的，但如果你主張拆掉屋頂，他們就會來調和，願意開天窗了。 ”這種先提出很大的要求，接著提出較小較少的要求，在心理學上被稱為拆屋效應。9、鏈狀效應：有一句俗話是近朱者赤近墨者黑，在心理學上這種現像被稱為鏈狀效應，它是指人在成長中的相互影響作用。10、花盆效應：又稱局部生境效應，花盆是一個半人工、半自然的小生境。首先，它在空間上有很大的局限性，其次，由於人為地創造出非常適宜的的環境條件，在一段時間內，作物和花卉可以長得很好。但一離開人的精心照料，經不起溫度的變化，更經不起風吹雨打。11、手錶效應：大家都有這種體會：一個人如果只有一隻手錶，他知道現在幾點了；如果有兩隻手錶，他往往不知道現在幾點了，也就是說，他無法知道哪一隻手錶更為精確，於是他也就無法確定精確的時間。這就是“手錶效應”的原義。12、禁果效應：”禁果”一詞來源於< 聖經>,它講的是夏娃被神秘的智慧樹上的禁果所吸引,去偷吃禁果而被貶到人間.這種禁果所引起的逆反心理現象,稱之為”禁果效應”.13、配套效應： 也就是人們在擁有了一件新的物品後不斷配置與其相適應的物品以達到心理平衡的現象。14瓶頸效應：反映的是一定社會心理過程中各個因素、環節的相互關係。社會角色扮演者在進行某項創造活動時，在從事某一學習、、工作和生活的角色行為時，要求與之相關的各因素、環節配合與協調並進，其中如果某一因素和環節跟不上，就會成為“瓶頸”卡住整個活動和某一行為的正常進行。有的時候， “瓶頸效應”得到了克服，TOT (Tip Of the Tongue)狀態很快從“幾幾乎有了”轉向“有了”，從“就在舌尖上”轉為“完全說出來了” ，問題獲得解決，創造趨於成功。有的時候，聽任“瓶頸效應”起作用，TOT狀態得不到解除，時間一長，心理上鬆懈並產生一種惰性，那就會使整個活動和某一行為前功盡棄。15、月曜（yao）效應（星期一效應）——（休息使人後退）由於星期日的休息，擾亂了學生的正常生活起居和學習秩序，學習意志下降，注意分散，精神不振，從而影響了學習的效果，這種現象稱為月曜效應。16、羅密歐與朱麗葉效應：羅密歐與朱麗葉相愛，但由於雙方世仇，他們的愛情遭到了極力阻礙。但壓迫並沒有使他們分手，反而使他們愛得更深，直到殉情。這樣的現像我們叫它羅密歐與朱麗葉效應。17、外溢效應：FDI(外資直接投資商)公司對東道國相關產業/企業的各方面的影響.東道國的各方面能力要足以與FDI公司進行競爭才能引起外溢效應.18、棘輪效應：也稱制輪效應，指人們在消費時的一種習慣。當工資收入達到某個水平後，此時的消費習慣，如愛消費高檔次的衣服和食品，會穩定在某一個水平；而當工資再一次提高時，消費習慣可能會上調，但是不會隨著收入的降低而減低自己的消費水平．19.瓦拉赫效應奧托·瓦拉赫是諾貝爾化學獎獲得者，他的成功過程極富傳奇色彩。瓦拉赫在開始讀中學時，父母為他選擇了一條文學之路，不料一學期下來，教師為他寫下了這樣的評語：“瓦拉赫很用功。但過分拘泥，難以造就文學之材。”此後，父母又讓他改學油畫，可瓦拉赫既不善於構圖，又不會潤色，成績全班倒數第一。面對如此 “笨拙”的學生，絕大部分老師認為他成才無望，只有化學老師認為做事一絲不苟，具備做好化學實驗的素質，建議他學化學，這下瓦拉赫智慧的火花一下子被點燃了，終於獲得了成功。瓦拉赫的成功說明了這樣一個道理：學生的智能發展是不均衡的，都有智慧的強點和弱點，他們一旦找到了發揮自己智慧的最佳點，使智能得到充分發揮，便可取得驚人的成績。後人稱這種現象為“瓦拉赫效應”。20.門坎效應所謂門坎效應，是指一個人接受了較低層次的要求後，適當引導，往往會逐步接受更高層次的要求。該效應是美國社會心理學家弗里德曼與弗雷瑟於1966年在做無壓力屈從：登門坎技術的現場實驗中提出的。21.共生效應自然界有這樣一種現象：當一株植物單獨生長時，顯得矮小、單調，而與眾多同類植物一起生長時，則根深葉茂，生機盎然。人們把植物界中這種相互影響、相互促進的現象，稱之為“共生效應”。事實上，我們人類群體中也存在“共生效應”。英國“卡迪文實驗室”從1901年至1982年先後出現了25位諾貝爾獲獎者，便是“共生效應”一個傑出的典型。22.刻板效應社會心理學認為，那種用老眼光看人造成的影響稱為“刻板效應”。它是對人的一種固定而籠統的看法，從而產生一種刻板印象。在學校經常可見到這種現象，教師對那些天資聰穎、學習成績優秀的學生，臉上往往流露出喜愛的神色，並受到器重和青睞。而天資愚笨、學習成績較差的學生則往往受到歧視，教師表現出急躁、厭煩的情緒，令人沮喪的話常掛在嘴邊。實踐證明，經常受到這種“待遇”的學生，會頓覺涼水澆身，喪失了學習信心，失掉了克服困難的勇氣，以至產生頹廢情緒。23.首因效應首因效應有時又稱為第一印象的作用，指的是知覺對像給知覺者留下第一印像對社會知覺的影響作用。具體說，就是初次與人或事接觸時，在心理上產生對某人或某事帶有情感因素的定勢，從而影響到以後對該人或該事的評價。所以，我們可以看出，對決策中收集正確的情報加以分析而言，這種效應是不利的。無論第一印像是好或是壞都是片面的，不利於全面地了解、分析。第一印象所產生的作用稱之為首因效應。根據第一印象來評價一個人的好壞，往往比較偏頗。如果在招聘考試和考察員工績效時，只憑第一印象，就會被某些表面現象蒙蔽。首因效應在招聘過程中主要表現有兩個方面：一是以貌取人。對儀表堂堂、風度翩翩的應聘者容易贏得主考官的好感，二是以言取人，那些口若懸河、對答如流者往往給人留下好印象。因此在選拔人才時，既要聽其言、觀其貌，還要察其行、考其績。24.近因效應近因效應指的是某人或某事的近期表現在頭腦中佔據優勢，從而改變了對該人或該事的一貫看法。近因效應與首因效應是相對應的兩種效應。首因效應一般在較陌生的情況下產生影響，而近因效應一般在較熟悉的情況下產生影響。兩者都是對人或事的片面了解而主觀臆斷，使得決策信息失真。25.暈輪效應（光環效應）暈輪效應是指某人或某事由於其突出的特徵留下了深刻的印象，而忽視了其它的心理和行為品質。它有時會產生“積極肯定的暈輪”，有時會產生“消極否定的暈輪”，這都會干擾對信息的評價，要克服暈輪效應就必須堅持客觀，不摻雜主觀成分。26.蝴蝶效應1960年，美國麻省理工學院教授洛倫茲研究“長期天氣預報”問題時，出現了疑難問題：她在計算機上用一組簡化數據模擬天氣的演變，原本是想利用計算機的高速運算來提高天氣預報的準確性。但是，事與願違，多次計算表明，初始條件的極微小差異，會導致錯誤的結論。心理情緒也是如此，有一組漫畫顯示，一個人在單位被領導訓了一頓，心裡很惱火，回家衝妻子發起了脾氣，妻子無來由地被訓，也很生氣，就摔門而去。走在街上，一條寵物狗攔住了去路，“汪汪”狂吠，妻子更生氣啦，就一腳踢過去，小狗受到踢打，狂奔路過一個老人面前，把老人嚇了一跳。正巧這位老人有心髒病，被突然衝出的小狗一嚇，當場心髒病發作，不治身亡。洛倫茲發現了微小差異導致的巨大反差，她用一個形象的比喻來表達這個發現，一隻小小的蝴蝶在巴西上空振動翅膀，它煽動起來的小小漩渦與其他氣流匯合，可能在一個月後的美國得克薩斯州會引起一場風暴——這就是混沌學中著名的“蝴蝶效應”。在對人力資源的管理中，人事管理工作者如果靈活運用人事心理效應，就能充分調動下屬或人才的積極性，使人盡其才，才盡其能，從而使工作效能達到最優。27.羅森塔爾效應美國心理學家羅森塔爾考查某校，隨意從每班抽3名學生共18人寫在一張表格上，交給校長，極為認真地說：“這18名學生經過科學測定智商很高。”事過半年，羅氏又來到該校，發現這18名學生的確表現超常。羅森塔爾效應就是期望心理中的共鳴現象。運用到人事管理中，就要求領導對下屬要投入感情、希望和特別的誘導，使下屬得以發揮自身的主動性和創造性。如領導在交辦某一項任務時，不妨對下屬說：“我相信你一定能辦好”、“我想早點聽到你成功的消息。”這樣下屬就會朝你期待的方向發展，人才也就在期待之中得以產生。28.貝爾效應英國學者貝爾天賦極高，有人說他畢業後若研究晶體和生物化學，定會贏得多次諾貝爾獎。但他卻心甘情願地走另一條道路，把一個個開拓性的課題提出來，指引別人登上了科學高峰，此舉被稱為貝爾效應。貝爾效應要求領導者俱有伯樂精神和人梯精神，要以單位和集體為先，慧眼識才，放手用才，敢於提拔任用能力比自己強的人，積極為有才幹的下屬創造機會。29.鯰魚效應從前，挪威人在海上捕得沙丁魚後，如果能讓它們活著抵港，賣價就會比死魚高好幾倍，但只有一條漁船能做到帶活魚回港。後來，人們發現這條船的魚槽內不過是多了一條鯰魚而已。原來當鯰魚裝入魚槽後，由於環境陌生，就會四處游動，而沙丁魚發現這一“異類”後，也會因緊張而加速游動。如此一來，沙丁魚便延長了壽命。這就是“鯰魚效應”。運用鯰魚效應，通過個體的“中途介入”，對群體起到競爭作用，它符合人才管理的運行機制。目前，一些機關單位實行的公開招考和競爭上崗，就是很好的典型。這種方法能夠使人產生危機感從而更好地工作。30.海潮效應海水因天體的引力而湧起，引力大則出現大潮，引力小則出現小潮。此乃海潮效應。人才與社會時代的關係也是這樣。社會需要人才，時代呼喚人才，人才便應運而生。對於一個單位來說，要通過調節對人才的待遇，以達到人才的合理配置，從而加大本單位對人才的吸引力。現在很多知名企業都提出這樣的人力資源管理理念：以待遇吸引人，以感情凝聚人，以事業激勵人。31.名片效應有一位求職青年，應聘幾家單位都被拒之門外，感到十分沮喪。最後，他又抱著一線希望到一家公司應聘，在此之前，他先打聽該公司老總的歷史，通過了解，他發現這個公司老總以前也有與自己相似的經歷，於是他如獲珍寶，在應聘時，他就與老總暢談自己的求職經理，以及自己懷才不遇的憤慨，果然，這一席話博得了老總的賞識和同情，最終他被錄用為業務經理。這就是所謂的名片效應。也即兩個人在交往時，如果首先表明自己與對方的態度和價值觀相同，就會使對方感覺到你與他有更多的相似性，從而很快地縮小與你的心理距離，更願同你接近，結成良好的人際關係。在這裡，有意識、有目的地向對方所表明的態度和觀點如同名片一樣把你介紹給對方。恰當地使用”心理名片”，可以盡快促成人際關係的建立，但要使”心理名片”起到應有的作用，首先，要善於捕捉對方的信息，把握真實的態度，尋找其積極的、你可以接受的觀點，”製作”一張有效的”心理名片”。其次，尋找時機，恰到好處地向對方”出示”你的”心理名片”，這樣，你就可以達到目標。掌握”心理名片”的應用藝術，對於人際交往記憶處理人際關係具有很大的實用價值。32.異性效應李女士是某公司公關部經理。她聯繫頗廣，出師必勝，為公司立下赫赫戰功。公司的原料奇缺，材料科的同志四處奔走，卻連連碰壁，而李女士外出聯繫，不久問題便迎刃而解。公司資金周轉嚴重失靈，急需貸款，急得總經理像熱鍋上的螞蟻一樣。又是李女士風塵僕僕，周旋於銀行之間，竟獲得貸款上百萬元。李女士因此備受領導器重，工資、獎金一加再加。有人試圖總結李女士成功的秘訣，發現她除了具有清醒的頭腦，敏捷的口才，豐富的知識和閱歷，接物待人靈活之外，和她端莊的容貌、嫻雅的儀表也有很大的關係。在日常生活中，我們經常可以看到男營業員接待女顧客，一般要比接待男顧客熱情些。上述李女士成功的原因主要在於：如今的社會還是一個男性佔很大優勢的社會，外出辦事多數要和男性打交道，由女性出面較為順利，這便是心理學上所謂?quot;異性效應”。這種現像是建立在異性相吸引的基礎上的。人們一般比較對異性感興趣，特別是對外表討人喜歡，言談舉止得體的異性感興趣，這點女性也不例外，只不過不如男性對女性那麼明顯。有時為了引起異性注意，男性還特別喜歡在女性面前表現自己，這也是”異性效應”在起作用。不過”異性效應”不能濫用。女性外表漂亮，討人喜歡??，如果再加上交往得當，在異性面前辦事容易，這是正常的；反之，若為達到某一目的，用色相去引誘別人那就不道德了。男性對異性，尤其是年輕漂亮的異性熱情些，客氣些也無可非議，但把異性當作刺激，想入非非，讓人感?quot;色迷迷”的，就超過限度了，因此，與異性接觸要把握住”度”。33.責任分散效應1964年3月13日夜3時20分，在美國紐約郊外某公寓前，一位叫朱諾比白的年輕女子在結束酒吧間工作回家的路上遇刺。當她絕望地喊叫：”有人要殺人啦！救命！救命！”聽到喊叫聲，附近住戶亮起了燈，打開了窗戶，兇手嚇跑了。當一切恢復平靜後，兇手又返回作案。當她又喊叫時，附近的住戶又打開了電燈，兇手又逃跑了。當她認為已經無事，回到自己家上樓時，兇手又一次出現在她面前，將她殺死在樓梯上。在這個過程中，儘管她大聲呼救；她的鄰居中至少有38位到窗前觀看，但無一人來救她，甚至無一人打電話報警。這件時引起紐約社會的轟動，也引起了社會心理學工作者的重視和思考。人們把這種眾多的旁觀者見死不救的現象稱為責任分散效應。對於責任分散效應形成的原因，心理學家進行了大量的實驗和調查，結果發現：這種現像不能僅僅說是眾人的冷酷無情，或道德日益淪喪的表??現。因為在不同的場合，人們的援助行為確實是不同的。當一個人遇到緊急情境時，如果只有他一個人能提供幫助，他會清醒地意識到自己的責任，對受難者給予幫助。如果他見死不救會產生罪惡感、內疚感，這需要付出很高的心理代價。而如果有許多人在場的話，幫助求助者的責任就由大家來分擔，造成責任分散，每個人分擔的責任很少，旁觀者甚至可能連他自己的那一份責任也意識不到，從而產生一種”我不去救，由別人去救”的心理，造成”集體冷漠”的局面。如何打破這種局面，這是心理學家正在研究的一個重要課題。34.詹森效應有一名運動員叫詹森，平時訓練有素，實力雄厚，但在體育賽場上卻連連失利。人們藉此把那種平時表現良好，但由於缺乏應有的心理素質而導致競技場上失敗的現象稱為詹森效應。在日常生活中，有些名列前茅，力雄厚”與”賽場失誤”之間的惟一解釋只能是心理素質問題，主要原因是得失心過重和自信心不足造成。有些人平時”戰績累累”，卓然出眾，眾星捧月，造成一種心理定勢：只能成功不能失敗，再加上賽場的特殊性，社會、國家、家庭等方面的厚望，使得其患得患失的心理加劇，心理包袱過重，如此強烈的心理得失困擾自己，怎麼能夠發揮出應有的水平呢！另一方面是缺乏自信心，產生怯場心理，束縛了自己潛能的發揮。如何走出”詹森效應”的怪圈呢？首先，要認清”賽場”的目的，克服恐懼感，賽場並不可怕，只是比平常正規一些而已。其次，要平心靜氣地走出狹隘的患得患失的陰影，不貪求成功，只求正常地發揮自己的水平。賽場是高層次水平的較量，同時也往往是心理素質的較量，”狹路相逢勇者勝”，只要樹立自信心，一份耕耘必定有一份收穫。最終定會交付滿意的答卷。35.“酸葡萄”心理和“甜檸檬”心理“酸葡萄”心理是指自己努力去做而得不到的東西就說是“酸”的，是不好的，這種方法可以緩解我們的一些壓力。比如：別人有一樣好東西，我沒有，我很想要，但實際上我不可能得到。這時不妨利用“酸葡萄”心理，在心中努力找到那樣東西不好的地方，說那樣東西的“壞話”，克服自己不合理的需求。“甜檸檬”心理就是認為自己的檸檬就是甜的，“甜檸檬”是指自己所有而擺脫不掉的東西就是好的，要學會接納自己。每個人都有自己的優點，都有自己的優勢，每個人也都有自己的特點，千萬不要輕易說自己這不好，那不如人，不妨試試“甜檸檬”心理學會接納自己，逐漸增強自信。36.“南風效應”法國作家拉封丹曾寫過一則寓言，講的是北風和南風比威力，看誰能把行人身上的大衣脫掉。北風首先來一個冷風凜凜寒冷刺骨，結果行人為了抵禦北風的侵襲，便把大衣裹得緊緊的。南風則徐徐吹動，頓時風和日麗，行人因為覺得很暖和，所以開始解開鈕扣，繼而脫掉大衣。結果很明顯，南風獲得了勝利。這就是“南風效應”這一社會心理學概念的出處。 “南風效應”給人們的啟示是：在處理人與人之間關係時，要特別注意講究方法。北風和南風都要使行人脫掉大衣，但由於方法不一樣，結果大相徑庭。比如：有些同學與大家在一起時很兇很要強，一次、兩次可能因為你很兇，要了別人強，佔了上風，但不久你就會發現你已經失去了朋友。我們可以還看到，在與別人發生矛盾，各不相讓，到最後往往是兩敗俱傷，想想如果學學“南風”兩人平心靜氣地好好談談，結果是否會好許多呢?37.心理學中的巴納姆效應朋友一次問我世界上什麼事最難。我說掙錢最難，他搖頭。哥德巴赫猜想？他又搖頭。我說我放棄，你告訴我吧。他神秘兮兮地說是認識你自己。的確，那些富於思想的哲學家們也都這麼說。我是誰，我從哪裡來，又要到哪裡去，這些問題從古希臘開始，人們就開始問自己，然而都沒有得出令人滿意的結果。然而，即便如此，人從來沒有停止過對自我的追尋。正因為如此，人常常迷失在自我當中，很容易受到周圍信息的暗示，並把他人的言行作為自己行動的參照，從眾心理便是典型的證明。其實，人在生活中無時無刻不受到他人的影響和暗示。比如，在公共汽車上，你會發現這樣一種現象：一個人張大嘴打了個哈欠，他周圍會有幾個人也忍不住打起了哈欠。有些人不打哈欠是因為他們受暗示性不強。哪些人受暗示性強呢？可以通過一個簡單的測試檢查出來。讓一個人水平伸出雙手，掌心朝上，閉上雙眼。告訴他現在他的左手上係了一個氫氣球，並且不斷向上飄；他的右手上綁了一塊大石頭，向下墜。三分鐘以後，看他雙手之間的差距，距離越大，則暗示性越強。認識自己，心理學上叫自我知覺，是個人了解自己的過程。在這個過程中，人更容易受到來自外界信息的暗示，從而出現自我知覺的偏差。在日常生活中，人既不可能每時每刻去反省自己，也不可能總把自己放在局外人的地位來觀察自己。正因為如此，個人便藉助外界信息來認識自己。個人在認識自我時很容易受外界信息的暗示，從而常常不能正確地知覺自己。心理學的研究揭示，人很容易相信一個籠統的、一般性的人格描述特別適合他。即使這種描述十分空洞，他仍然認為反映了自己的人格面貌。曾經有心理學家用一段籠統的、幾乎適用於任何人的話讓大學生判斷是否適合自己，結果，絕大多數大學生認為這段話將自己刻畫得細緻入微、準確至極。下面一段話是心理學家使用的材料，你覺得是否也適合你呢？你很需要別人喜歡並尊重你。你有自我批判的傾向。你有許多可以成為你優勢的能力沒有發揮出來，同時你也有一些缺點，不過你一般可以克服它們。你與異性交往有些困難，儘管外表上顯得很從容，其實你內心焦急不安。你有時懷疑自己所做的決定或所做的事是否正確。你喜歡生活有些變化，厭惡被人限制。你以自己能獨立思考而自豪，別人的建議如果沒有充分的證據你不會接受。你認為在別人面前過於坦率地表露自己是不明智的。你有時外向、親切、好交際，而有時則內向、謹慎、沉默。你的有些抱負往往很不現實。這其實是一頂套在誰頭上都合適的帽子。一位名叫肖曼?巴納姆的著名雜技師在評價自己的表演時說，他之所以很受歡迎是因為節目中包含了每個人都喜歡的成分，所以他使得“每一分鐘都有人上當受騙”。人們常常認為一種籠統的、一般性的人格描述十分準確地揭示了自己的特點，心理學上將這種傾向稱為“巴納姆效應”。有位心理學家給一群人做完明尼蘇打多相人格檢查表（MMPI）後，拿出兩份結果讓參加者判斷哪一份是自己的結果。事實上，一份是參加者自己的結果，另一份是多數人的回答平均起來的結果。參加者竟然認為後者更準確地表達了自己的人格特徵。巴納姆效應在生活中十分普遍。拿算命來說，很多人請教過算命先生後都認為算命先生說的“很準”。其實，那些求助算命的人本身就有易受暗示的特點。當人的情緒處於低落、失意的時候，對生活失去控制感，於是，安全感也受到影響。一個缺乏安全感的人，心理的依賴性也大大增強，受暗示性就比平時更強了。加上算命先生善於揣摩人的內心感受，稍微能夠理解求助者的感受，求助者立刻會感到一種精神安慰。算命先生接下來再說一段一般的、無關痛癢的話便會使求助者深信不疑。38.培哥效應在有些電視節目中，曾有人做過所謂奇特的記憶表演。一般都是在舞台上立一塊黑板，然後隨意讓觀眾說出一些詞語、數字、節目名稱、公式、外語單詞等等，並按序寫在黑板上。表演者在這一過程中不看黑板，但他卻能根據觀眾的要求準確地講出其中的任意一項內容，甚至還能把全部內容倒背出來。這種表演看起來十分神奇，其實只不過是運用了培哥記憶術，產生了“培哥效應”罷了。這種方法實際上並不難，它是自創一套記憶編碼，比如，?——帽子，? ——眼鏡，?——圍巾，?——衣服，?——腰帶，?——褲子… …並熟練地記下來，然後通過聯想與要記的材料相連接。比如要求你記住這樣幾個詞：?大象，?打氣，?洗澡，?電風扇，?自行車，?水……這樣你就可以把大象與固定編碼的第一號帽子聯繫起來，聯想到大象的鼻子上戴了一頂帽子。要記住第六個詞“水”時，把它與褲子產生聯想——水把褲子弄濕了。通過這樣的編碼聯想，記起來就不困難了。因為在聯想時，我們有意識地把聯想的事物放大，表象清晰而奇特。例如要記住第四個詞——電風扇與衣服發生聯想時，如果表像是電風扇吹開了衣服就很一般，但如果想像成電風扇穿了一件羽絨服，就非常奇特，這就更便於記住這一對象。培哥記憶術的固定編碼有很多種，如按照自己身體各部分的上下編號，按進門後能看到的東西編碼，按自己的親朋好友的姓名編號等等。在學習過程中我們掌握了這種方法，就可以避免記憶的枯燥單調，使其妙趣橫生了。當然，這種方法的掌握不是一朝一夕的事，它需要我們去經常鍛煉，並儘可能地使自己的聯想奇特醒目非同一般。39.遷移效應在學習心理學中，先行學習對後繼學習的影響，稱為“遷移效應”。它有三種效應方式：先行學習A促進了後繼學習B的效應，稱為正效應；先行學習A 干擾和阻礙了後繼學習B的效應，稱為負效應；先行學習A促進了後繼學習B無任何影響，稱為零效應。在日常生活和學習中，不注意有關遷移條件產生的條件，就會發生不必要的遷移現象，如，日本司機在美國開車，常發生困難，甚至出現車禍。這主要是因為在日本是“車左、人右”，而在美國卻恰好相反。當然，如果運用好遷移效應就可能產生下面的效果。如，在棒球隊員中選撥出高爾夫球的集訓隊員；讓會英語的人去突擊學習法語、德語、西班牙語一般都有會取得較為理想的效果。這一理論給學習的啟示是：一是要注意發現概念、原理的相同、相通之處。二是注重學習方法的總結，即在學習過程中註意掌握那些具有規律性的解決問題的方式方法。三是要廣泛地積累各方面的學習經驗。四是要注意防止在學習過程中，尤其是在解決問題的過程中產生定勢。40.反饋效應反饋原來是物理學中的一個概念，是指把放大器的輸出電路中的一部分能量送回輸入電路中，以增強或減弱輸入訊號的效應。心理學借用這一概念，以說明學習者對自己學習結果的了解，而這種對結果的了解又起到了強化作用，促進了學習者更加努力學習，從而提高學習效率。這一心理現象稱做“反饋效應”。下面是一個著名的反饋效應的心理實驗：心理學家羅西與亨利把一個班的學生分為三組，每天學習後就測驗。主試對第一組學習的結果每天都告訴學生，對第二組學生只是每週告訴他們一次，而對第三組，則一次也不告訴。如此進行了8週教學。然後改變做法，第一組與第三組對調，第二組不變，也同樣進行了8週教學。結果除第二組穩步地前進，繼續有常態的進度外，第一組與第三組的情況大為轉變：即第一組的學習成績逐步下降，而第三組的成績則突然上升。這說明及時知道自己的學習成果對學習有非常重要的促進作用。並且是即時反饋比遠時反饋效果更大。心理學家布朗的實驗表明，反饋方式不同對學習的促進作用也不相同。一般來說，學生自己進行的主動反饋要優於教師的反饋。這給我們的啟示在於：一是在學習過程中，我們一定要及時地進行自我反饋，避免毫無目的的學習和不知道自己的學習結果的學習方式。二是重視老師在作業或試卷上所作的評語，認真總結自己學習上存在的優缺點，從而明確自己的努力方向。三是正確對待自己的學習成績，取得高分時不驕傲，仍堅持繼續努力；成績不理想時不要喪失信心，決心迎頭趕上。41.馬太效應“馬太效應”一詞是美國科學家羅伯特·默頓提出的。他以此來概括這樣一種社會現象——對已有相當聲譽的科學家做出的貢獻所給予的榮譽越來越多，而對那些還未出名的科學家則不肯承認他們的成績。42.水桶效應一個木製水桶的容量是由最短的那塊木板決定的，所以在一個團隊、群體中，劣者的危害極大。這就是人們常說的“水桶效應”。43.奮起效應這是與破摔效應意義相反的一種積極效應：當一次大的挫折後，受挫人不僅不氣餒，反而激發起改變現況、奮力向上的意志，從而迅速成功的心理效應，即奮起效應。44.糖果效應我很欣賞薩勒通過實驗得出的“糖果效應”這個概念。薩勒對一群都是4 歲的孩子說：“桌上放2 塊糖，如果你能堅持20 分鐘，等我買完東西回來，這兩塊糖就給你。但你若不能等這麼長時間，就只能得一塊，現在就能得一塊！”這對4 歲的孩子來說，很難選擇——孩子都想得2 塊糖，但又不想為此熬20 分鐘；而要想馬上吃到嘴，又只能吃一塊。實驗結果：2 / 3 的孩子選擇寧願等20 分鐘得2 塊糖。當然，他們很難控制自己的慾望，不少孩子只好；把眼睛閉起來傻等，以防受糖的誘惑，或者用雙臂抱頭，不看糖或唱歌、跳舞。還有的孩子乾脆躺下睡覺 ——為了熬過20 分鐘！ 1 / 3 的孩子選擇現在就吃一塊糖。實驗者一走，1 秒鐘內他們就把那塊糖塞到嘴裡了。經12 年的追?，凡熬過20 分鐘的孩子（已是16 歲了），都有較強的自製能力，自我肯定，充滿信心，處理問題的能力強，堅強，樂於接受挑戰；而選擇吃1 塊糖的孩子（也已16 歲了），則表現為猶豫不定、多疑、妒忌、神經質、好惹是非、任性，頂不住挫折，自尊心易受傷害。這種從小時候的自控、判斷、自信的小實驗中能預測出他長大後個性的效應，就叫糖果效應。當然這只是一家之說，薩勒也未指出實馬的樣本大小，有多少被試孩子，他們的家教狀況如何。我認為4 歲的測試不會絕對性地決定他以後的人格，4 一16 歲期間，12 年的環境與教育會起更大的作用。但薩勒提出的這個效應還是頗有新意的。45.齊加尼克效應法國心理學家齊加尼克曾作過一次頗有意義的實驗：他將自願受試者分為兩組，讓他們去完成20項工作。其間，齊加尼克對一組受試者進行干預，使他們無法繼續工作而未能完成任務，而對另一組則讓他們順利完成全部工作。實驗得到不同的結果。雖然所有受試者接受任務時都顯現一種緊張狀態，但順利完成任務者，緊張狀態隨之消失；而未能完成任務者，緊張狀態持續存在，他們的思緒總是被那些未能完成的工作所困擾，心理上的緊張壓力難以消失。這種因工作壓力所致的心理上的緊張狀態即被稱為“齊加尼克效應”。46.??霍布森選擇效應1631年，英國劍橋商人霍布森販馬時，把馬匹放出來供顧客挑選，但附加一個條件只許挑選最靠近門邊的那匹馬。顯然，加上這個條件實際上就等於不讓挑選。對這種沒有選擇餘地的所謂”選擇”後人譏諷為”霍布森選擇效應”。社會心理學家指出：誰如果陷入“霍布森選擇效應”的困境，就不可能進行創造性的學習、生活和工作。道理很簡單：好與壞、優與劣，都是在對比選擇中產生的，只有擬定出一定數量和質量的方案對比選擇、判斷才有可能做到合理。如果一種判斷只需要說 “是”或“非”的話，這能算判斷嗎？只有在許多可供對比選擇的反感中進行研究，並能夠在對其了解的基礎上進行判斷，才算得上判斷。因此，沒有選擇的餘地就等於扼殺創造。47.定勢效應定勢效應就是一種固定不變的態度，如小品“配角”中朱時茂說陳佩斯：“就你那模樣，一看就是個反面角色……”然後說自己：”看我穿上這身衣服，起碼也是個地下工作者呀……”這就是從長相產生的定勢效應。 “疑人偷斧”也是這個道理，它是以邏輯推理的方式而得出的定勢效應。在人際交往中要避免定勢效應，用發展的、辯證的眼光去看人。而對於一個犯過錯誤或不被看重的人來說，要改變別人的定勢效應，就要對自己的成績或好事做適當宣傳，在別人的心目中改變的、不好的定勢效應，建立新的、好的定勢效應。48.得寸進尺效應美國社會心理學家弗里得曼做了一個有趣的實驗：他讓助手去訪問一些家庭主婦，請求被訪問者答應將一個小招牌掛在窗戶上，她們答應了。過了半個月，實驗者再次登門，要求將一個大招牌放在庭院內，這個牌子不僅大，而且很不美觀。同時，實驗者也向以前沒有放過小招牌的家庭主婦提出同樣的要求。結果前者有55%的人同意，而後者只有不到17%的人同意，前者比後者高3倍。後來人們把這種心理現象叫作“得寸進尺效應”。49.破窗效應在教育中有著很重要的借鑒意義。如果一名學生因為成績不好或有些不良的行為習慣，就給他貼上一個“差生”或“壞學生”的標籤，那麼人們就會帶上有色眼鏡看他，只要他犯了一點小錯，就抓住不放，亂扣帽子，因為既然是破的東西，讓他再破一些也無妨，所謂“牆倒眾人推”，說的也是這個意思。50. 觸摸的心理效應心理學家弗爾德對早產兒進行過每天45分鐘的撫摸實驗。一般認為，早產兒應該生活在一個隔離的，猶如子宮般的環境中，撫摸只會給他們壓力感，會有礙他們的生長。然而他對20個早產兒每天做3次、每次15分鐘舒緩而有力的撫摸。 10天中，接受撫摸的嬰兒比沒有得到撫摸的嬰兒平均重47%，而且睡眠和靈敏性也都有很大改善。到第8個月末，他們的體質和智力有明顯提高。最值得注意的是，接受撫摸的嬰兒離開保育箱的時間比其他嬰兒平均提前了6天。弗爾德說：“撫摸能有規律地刺激生長激素的分泌，進而促進消化吸收功能。”51.權威效應美國心理學家們曾經做過一個實驗：在給某大學心理學系的學生們講課時，向學生介紹一位從外校請來的德語教師，說這位德語教師是從德國來的著名化學家。試驗中這位“化學家”煞有其事拿出了一個裝有蒸餾水的瓶子，說這是他新發現的一種化學物質，有些氣味，請在座的學生聞到氣味時就舉手，結果多數學生都舉起了手。對於本來沒有氣味的蒸餾水，為什麼多數學生都認為有氣味而舉手呢？這是因為有一種普遍存在的社會心理現象——“權威效應”。所謂“權威效應”，就是指說話的人如果地位高，有威信，受人敬重，則所說的話容易引起別人重視，並相信其正確性，即“人微言輕、人貴言重”。52.邊際效應邊際效應原是經濟學上的概念，意思是一樣的東西的價值同它滿足的需要成正比，這就是雪中送炭之所以比錦上添花更令人感動的原因所在。53.投射效應是指在人際交往中，認知者形成對別人的印象時總是假設他人與自己有相同的傾向，即把自己的特性投射到其他人身上。所謂“以小人之心，度君子之腹”，反射的就是這種投射效應的一個側面。所謂超限效應是指剌激過多、過強或作用時間過久，從而引起心理極不耐煩或逆反的心理現象。轉變後進生不是一勞永逸的，後進生的轉化一般要經過醒悟、轉變、反复、鞏固、穩定的過程，而反復又是轉變中的中心環節，甚至會出現幾次較大的反复。這是因為這些學生意志品質不夠完善，自我約束能力還比較弱，面對後進生的反复，教師要特別謹慎，絕不能氣餒和放棄教育，應有鍥而不捨的精神，根據學生的不同的心理特點，不斷調整教育方案，使後進生渡過反復關，更快地進步起來。在此過程中教師要防止”超限效應”的消極影響。因為有的教師面對後進生的反复，會失去教育的信心，過分責備後進生，在批評學生之後，會覺得意猶未盡，重複批評後進生，接著還是批評……這樣一而再，再而三地重複同樣的批評，使學生極不耐煩，討厭至極。教師不能動輒採取”翻老賬”、”揭老底”的做法，切忌再用陳穀子爛芝麻翻個沒完沒了的方法，那樣會加重差生的精神負擔，使他們喪失進步的信心，並容易造成師生感情上疏遠。產生逆反心理，教師講最多的道理，或要他們做這做那，往往會置之不理。從心理角度上講，第一次挨批評時，??學生的厭煩心理並不太大，但是在第二次，往往使厭煩度倍增，如果再來第三次、第四次……那麼批評的累加效應就會更大，厭煩心理就會以幾何級數增加，說不定因而演變成反抗心理，甚至達到不可收拾的地步。


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您一定要知道的勞保常識 - 傷病給付
傷病給付分成普通傷病給付和職業傷病給付兩大類。
因公引起的傷病，也就是職業災害造成的病痛，諸如職業病、上班途中發生車禍，以及在工作場所受傷，都被視為「職業傷病」。
至於，非職業災害造成的傷病，則稱為「普通傷病」。
傷病給付是補償勞工生病治療期間，所造成的薪水收入的損失，並非補償勞工的醫療費用。傷病治療期間，必須休養而不能工作，因此薪水收入遭受損失，就可以依照規定申辦領取傷病給付。
目前，普通傷病給付的申請條件，必須住院4天以上，並且取得全民健保特約醫院的證明，才能提出申請。只要認定為職業傷病，出院之後，因同樣的傷病繼續治療、復健醫療費用的自付額部分，勞工不須負擔。
勞保的傷病給付提供給勞工朋友充足的保障。不論是一般疾病住院，或者因公受傷，勞保的普通傷病給付和職業傷病給付，都可照顧勞工的經濟生活安全。



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【埋怨是心靈的癌症】

【埋怨是心靈的癌症】 有個令人啼笑皆非的故事：說有個樵夫總覺得自己需辛苦工作才能有收入，心裡非常不平衡，有天他越想越氣便在吃中飯時對著妻子大大的埋怨一番，弄得妻子的心情也不好遷怒到正在廚房裡做菜的女兒，女兒也很火，盛怒之下煮飯時不小心多放了一匙鹽，這下子樵夫吃了更火了！覺得自己的人生已夠悲慘，居然連頓好飯也沒得吃。

飯後他氣沖沖地回到山上去砍柴， 一邊砍一邊氣急地對其他的樵夫訴說著自己那 " 倒楣的人生" ， 他越講越氣砍柴時一不小心斧頭脫手飛了出去打中了個路人，那路人不是別人，而是由鄰國來訪路經途中的鄰國王子，鄰國國王氣得派兵大舉進攻，一場戰爭就此爆發。一場戰爭居然間接導因於一頓充滿埋怨聲的午餐。

這個小故事給現代人不小的提醒，我很喜歡用一個比喻 - 埋怨是心靈的癌症！

為什麼要說「埋怨」是心靈的癌症呢？兩個原因： 埋怨會擴散：  一個人如果常怨天尤人、批這評那，那麼他(她)的情緒很容易就會波及旁人，甚至影響了整個群體中的氣氛與風氣，漸漸地群體中充滿了怨聲載道、楚囚相對的消極氣氛。 埋怨會吸光您的養份&福氣 埋怨的情緒會吸光您的快樂，吸光您的人緣，吸光您的自信，吸光您的動力，不但得不到原本所沒有的，還會讓您原本所有的也漸漸被噬去。 所以說埋怨是心靈的癌症！千萬不要讓「埋怨」的情緒毀了您的生活。  [ 懂得讓自己「更好」]

人生不一定要當「最好」，但一定要懂得讓自己「更好」;不一定要登峰造極，但一定要懂得讓自己保持在進步的狀態中。

曾經聽過有位老太太在六十八歲的生日派對上如此許願：「我40歲學彈鋼琴(現在她老人家已可以在教會中彈琴)，50歲學英文(她已可以用英文與外國人對話)，60歲學開車。現在我已經六十八歲了！如果上帝讓我活到七十歲我一定要開畫展。」多麼讓人佩服的態度，不是嗎？!

人生該是「進步+ing」(現在進行式)，而不應是「進步+ed」(過去式) 或「be going to +進步」(未來式)；該是把握現在，懂得不時地保持在上進狀態，絕不因時間或任何的關係而停止努力，或是一再地告訴自己「反正明天再開始也不遲」。

如果六十八歲的老太太都可以如此上進，那您呢？您是一個懂得讓自己不斷進步的人嗎？在此提供您兩個妙方：

●每天去做件自己雖不喜歡，但卻有意義的事： 

每天做十分鐘的運動，每天背十個英文單字，每天讀一段最新的商業期刊，每天饒恕一個自己不喜歡的人。這些事也許您不喜歡卻很有意義！不用太久, 身體、知識、修養、專業能力 .....必會有迅速驚人的進步。

●常把目標給設定在比自己現有能力多出10%的地方：

做一件事時不妨試著把目標給設定在比自己現有能力再多出10%的地方。也許開始會累些，但久而久之，您的能力就會被多「練」出10％，習慣這樣的程度後再把標準提高10％，長期累積您將在不知不覺中變成一個巨人！

一個不斷更新、上進的人不但令人欽佩，也會在這蕭條的年代裡較不易面臨被不景氣給淘汰。 您的人生會是「進步+ing」嗎？昨天的您、今天的您、明天的您三者能連成一條向上攀升的曲線嗎？

*斧頭雖小，但多劈幾次，就能將堅硬的樹木伐倒*

- 莎士比亞



[ 荷蘭人的習慣 ]

- - 遇到事情時總從自己, 而非別人身上找原因

剛到荷蘭時，我在家中接到了一個電話。"您好，請問是梁先生嗎？""是啊，您是？""我是電力公司的。

""請問有什麼事？""您家這個月的電費比以前多了26歐元，我可以知道原因嗎？""這是什麼意思？您是在懷疑我沒有按照有關規定用電嗎？"我的聲音有點兒高。"不不，您誤會了。我發現您的電費上漲了，擔心是哪裡漏了電，所以想請您注意一下。

如果您認為有必要的話，我們就上門去檢查一下。"半小時後，兩個身著工作服的人來到我的家，對房間裡的線路進行了全面檢查。

這件事讓我想起最近收到的一封信，信是警察局寄來的。信中的一段文字讓我很是意外："尊敬的先生，您的車兩次違規，我們想知道原因，是不是交通設施所處的位置不合理，或者是發生了故障？對此，我們表示歉意，希望您能將您的意見告訴我們，謝謝！" 荷蘭人的習慣==遇到事情時總從自己身上找原因

中國人的習慣==遇到事情時總從他人身上找原因

這就是進步的民族與自私的民族的差異

中華民國一百年 ... 七月 (July 2011 Calendar)
中華民國一百年 ... 七月 (July 2011 Calendar)

很有趣哦！今年七月有五個星期五，五個星期六，和五個星期日，這種特別的情形每 823 年才會發生一次。這叫做 " 錢袋 "。

把這個特別的信件傳給你的朋友，然後你就會在四天之?有財運。 試試看吧！ 祝你好運~~



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因為你,我會一直在這裡
(轉文)愛 一個人，可以是在心裡暗暗的，並不需要對方清楚，把這份美好的感情，珍藏在記憶中，只是記憶。若不是想到永遠失去你，永遠失去，這份自已如此看重的感情， 又一次在夢中呼喊你的名字。並且從夢中驚醒，或許，這份感情會永遠是一個秘密，在默默地想念和為你祝福之中，我從來都是幸福的，無怨無悔的。等待，我不清 楚這樣的結果是什麼，或許，根本就沒有去考慮什麼結果。我一直希望，能以一種默默等待的姿勢告訴你，我對你的感情是認真的，可以經受時間和距離的考驗。
那些過往的曾經共同擁有的細節，一一變得無比清晰。　　仿佛觸手可摸，卻明明相隔萬裡，是不是藏得越久，感情就會更加濃呢？你不在的日子裡，思念象野草一般瘋狂生長。我不相信，從物理的距離到心靈的距離只是一瞬間的事情。　　我不相信，經過歲月沉澱以後的愛依舊不堪一擊。　　我不相信，默默的等待是一場默默的徒勞。若付出必有回報，投入必有結果，那是不是，我還沒有投入。是不是付出太少，我默默等待，默默考量自已的信心和愛的程度的做法。願你每夜能有一個好夢，如果你在夢中也露出甜美的笑容，那是我託明月清風祝福的，愛上你，畢竟也是淡淡的哀愁。
如果可以，誰不願讓一切重來，不再讓那些匆匆的腳步，匆匆的走過我的人生，不再讓別離與邂逅寫滿我的期待與無奈。如果可以，我不要讓愛的花朵在水晶瓶裡枯萎，不要讓黑暗將明媚的春天黯然。如果可以，我不再讓黑與白顯得單調無奈，不再讓抉擇的靈魂在忐忑間輾轉徘徊。如果可以，我不會讓感情在任性中泛濫成災，不再用隨意的轉身將美麗怠慢。如果可以，我不再讓等待換成沉默的悲哀，不要讓守望在無聲的歎息裡走向潰爛。如果可以，我不要在為遙遠的距離莫名的傷感，不要用一貫的悲喜左右著脆弱的情懷。如果只是如果，我們誰都回不到過去，誰都無法重新來過，雖然我無法更改過去，但我可以掌握未來。從現在起，歷經滄桑的我不要再做漂浮的花瓣，不要用豔紅的麻痺去撰寫茫然的灰暗，不要在蹉跎我已經流失的青春歲月。
愛過——痛過——擁有過——失去過，能忘記的就去，忘記，忘不了就記著吧。愛一個人很難，想要不愛更難，不是嗎？因為只有自己最清楚最愛的人是珍藏在心底的。我 不是不愛了，只是換一種方式而已，善待自己，叫自己開心一些快樂一些。這樣我會幸福，我幸福了，相信最愛的你同樣也幸福，即使容顏不在，但我用我純潔的心 靈將燦爛崇拜。常常因為一首歌曲，一種顏色，不經意間想起你，想起你的真摯，想起你的執著，想起曾經和你一起經歷過的風風雨雨。有了這樣的一個你，我的生 活中便有了許多意想不到的精彩，也有了一份揮之不去的思念。
　 每一天都在思念中放飛自己，因為，我還不能用確切的言語表達自己的心情，生命的露珠不停地滴落，內心中渴望見到那個想念的你。渴望感受你的聲音，懷念你溫 暖的擁抱，一路上，擦肩走過了無數的風景，心中依然感動著我們之間許多的經典故事。雖然我無法用生澀的鍵盤，述說我內心的感動，卻喜歡在一線牽起的幸福裡 沉醉。時光中會不會有永恒的感動，有時竟無法把握命運中任何一幅自在的風景。
因為有你，問候無聲已隨風。因為有你，相信緣分在冥冥之中的等待。相識不晚，在笑意綻放的瞬間。我已經走來，如果能讓你的微笑，長久的掛在唇邊，我願拂去你身邊所有的塵埃。因為有你，我才會在這裡，才會用幼稚的手，寫出一份等待，心已明暸自己的堅定，我珍惜曾經的情懷。回憶在你的愛裡，無限的迷失自己，從此不會有每個日子的空自牽掛，你已在我的心中點起了一盞明燈，在飄泊中指引著我的方向。約定，還記得我們的約定嗎？也許，也許一輩子都不可能實現。但我永遠都將會記得。因為有你，才會寫下心中的期盼。因為有你，才會寫出只有你才明暸的思念。因為有你，我才會在這裡。愛你，我決定付出，即使痛苦也甘願。愛你，我必須執著，即使心碎也無悔。愛你，我情願等待，即使無期也值得。最後還是因為你，我會一直在這裡…

單車一人出征
有感身體狀況變差，覺得真該動起來。
禮拜六吃完早餐、逼自己不要再往電視機前賴，準備好慢遊的配備：mp3-有、水-有、乾糧-有、COCO-有、帽子-有、手機-有。喔！對了、差點忘了個人慢遊的最佳配備，照相機。檢查完畢，牽出單車、出發。
嗯！？出發總該有個方向吧！就朝著上次八八水災，要繞路上班從新溫經過偶然發現的新大路。就去探探到底通往哪裏吧！
8點20分、耳朵享受著take that的完美合聲，踩上踏板一路配合節奏五音不全咿咿啊啊的亂哼。緊急剎車~by-ku、by-ku，我眼角瞄到路邊散佈著一小堆蝸牛，當下讓我決定它就是今天的第一位”麻豆”，將圓潤的蝸牛往旁邊的土堤坡一放，真剛好，從小到大的SIZE都有耶！我呀就這樣不管來來往的車輛，相機對準就是一陣亂拍。就連漁溫邊種植的菜瓜花跟不知名的花也一一入鏡。
忽然一位阿婆騎著腳踏車靠近問：「小姐、妳咧從啥？」
Q毛ㄟ只能尷尬的回：「沒啦！黑白拍照啦！這是妳種的唷！」
阿婆回答：「嘿呀！」
我就邊傻笑邊撤退的踩上踏板閃了。
一路又哼哼哈哈的騎到我要探究的大路，路口竟有石頭擋住禁止通行。不過Q毛ㄟ騎到這了，有可能就此放棄打道回府嗎？記得”台灣一人觀光局”的青木由香，很含蓄的把我們台灣人不守標語的行為，稱之為很有”冒險精神”。所以、Q毛ㄟ就秉著這股冒險精神，抱著既來之就姑且遊之，從縫隙將腳踏車牽入，進去後才發現這片土地是自來水公司所擁有。順著馬路我又邊騎邊停下來玩相機，覺得透過鏡頭看周遭的環境，果然有不一樣的FU。
裝瘋維，我以為新開的大路，竟然只是繞湖一周。算了、算了，只能照原路騎回家囉！快11點了，日頭正豔，加上逆風，我帶出門的水本來喝沒幾口，卻在往回騎的路上喝到快見底。與上次跟Kelly相載那回一樣，覺得回家的路怎麼沒有盡頭啊！明明看起來就近在咫尺啊！一路催眠自己~快到了….再撐會吧！…加油、再努力一下唄。
終於、看到家門了。洗了個澡吃完午餐，眠床~~我來也！z...z...z..z..(打呼中)

泰國電影-初三大四我愛你~ 分享
大家還記得上次vivian的電影分享嗎?也是泰國電影，片名是<美麗拳王>，是在目的達泰語教室看的。
今天要分享的這部，不是在目的達欣賞到的，不過依舊是跟目的達有關係，呵呵~
之前vivian提過，去年12月時，受王子的邀請去看他的表演，到目的地時，才知道是他們泰語班-目的達，為了慶祝泰國國王生日，舉辦為期三天的慶祝活動。
第一晚是王子和同學的載歌載舞節目，表演的最後，他有小小的在台上介紹了vivian，說:一開始是我到他的部落格聽泰語歌，到後來我聽的泰語歌比他多，而且還會分享給他聽....
就因為醬~隔天我們到活動現場時，有個女生跑過來跟我認識，然後要我推薦好聽的泰語歌讓她聽(呵呵呵~真的好受寵若驚耶~);後來知道她也是目的達的學生，算是王子的學妹，工作是幼稚園老師哦~泰語名字叫:A-Ru，那天我們相處了幾個小時，哈~因為A-Ru同學沒有在用msn加上vivian那時還抗拒用手機(上台北還先跟大姊借，噗~)，所以我就留下Facebook這個聯絡方式。
很像隔一天、還是兩天她就加我好友，並且傳一封訊息，謝謝我介紹的歌很好聽，哈~
雖然我們只見過這一次面，不過在臉書上我們會互相分享歌曲和電影(都是泰語的，很妙吧~)
我是假同學，呵呵~
看到這裡，大家是不是想說，不是要電影分享嗎?!為什麼講這個~
因為<初三大四我愛你>這部電影就是A-Ru同學跟vivian分享的啊~所以當然要隆重的介紹她出場，呵呵~
<初三大四我愛你>中文字幕完整版http://www.tudou.com/programs/view/PuLfQqhODpQ/
不曉得是不是vivian最近淚腺太發達的原因，影片開始沒多就開始掉淚~
整片電影中....有一個很重要的主角~msn~哈哈~我想很多人很有感覺吧~因為這是很多人使用的溝通工具。加上小情侶很可愛，男女主角又是帥哥美女。
裡面vivian看到兩位女兒跟媽媽之前的互動，就開始飆淚了，因為很感動，所有的行為舉止就是"愛"~加上普吉島的風景優美，看了心情很好。
還有老婆婆的角色也很妙，說的話也很重要哦~或許這半年vivian進出醫院很頻繁，所以看到這個畫面也特別有感覺。
還有男女主角相遇的瞬間，vivian也感動了~因為有時候那化學變化就是這麼的微妙，記憶也讓人無法抹去;當真愛來臨時，想趕也趕不走吧，呵呵~
整部電影多半以幽默的方式呈現，卻在小細節裡讓人飆淚與觸動，雖然超級可愛的妹妹這個角色，最後讓vivian意外，不過導演整個處理的手法真的很棒，也具療效。
嗯....vivian希望大家都可以親自看一次，所以述描就有些輕描淡寫啦~大家有空看看哦^^
下面分享一些觸動我的句子~
淳:代我抱抱媽媽，要抱緊緊的哦~
珍:媽~兩個人遇見然後相愛，愛是怎麼發生的呢?在一起一、兩分鐘就有愛?還是說眼光相碰砰一聲就有愛?
梯:這個人，就是我命中注定的她~
老婆婆:事情既然發生了，我們就要找出解決的辦法~
方法就是~重新取得姑娘的芳心~
梯:我該怎麼做?
老婆婆:很簡單~解釋~
.............................
為了解釋，男主角每天搭飛機去看女主角真的很感人，就只是真心的想道歉。
還有...那晚的煙火好美哦: )
媽:很簡單~問問自己的心~
淳:媽媽，謝謝你~告訴我愛是什麼~謝謝~
最後~最後~vivian再分享一句很感人也很浪漫的話~
"我想80歲的時候醒來....是你在我的身邊....."
(哈哈~我們都愛的這句喲~)
曾經...你是否跟命中注定的那個人....在不同的地方....聽著同一首喜歡的歌曲~
<愛是否聽到>~初三大四我愛你主題曲~http://www.youtube.com/watch?v=g7LbDBEwB-8
<First Love>~初三大四我愛你插曲~http://www.youtube.com/watch?v=gmLMGV36I-c&feature=related
感謝A-Ru
感謝王子
感謝大家
感謝宇宙
I Love U ^^

心靈健身讀書會五月份戶外聯誼活動實施計畫
心靈健身讀書會五月份戶外聯誼活動實施計畫
主旨：走入自然，放鬆心情，與大自然做朋友，認識夜間大地小精靈。



時間：5月22日下午五點到八點



地點：三星宜蘭森小下湖自然農園



對象：讀書會會員及親朋好友



人數：30人內



活動進程：5.00羅東集合出發

6.00 前  宜蘭森小報到

6.00--7.00 晚餐<請自備>野菜、茶飲品嚐

7.00--8.00 夜間觀察 與小精靈喜相逢

8.00 歡喜分享 賦歸



攜帶物品：晚餐，著輕鬆長袖、長褲、布鞋或雨鞋，手電筒，和一顆期待、安靜的心。



報名：請向陵君報名登記，額滿截止。



活動策畫帶領：陳清枝

武陵農場.....淺嚐
這次的旅程  又是我和明宏來揭開序幕
出乎意外的驚喜  景色竟如此美麗(還不是楓紅的旺季呢)
想不到  有人回程殘廢[明宏]......要坐國光號下山
小弟只好跟著享福囉......
2009.4.16 玉蘭村  和明宏集合(其他隊員昨天先去遊....松羅湖  今早都先行出發ㄌ)
現時刻  8:37 玉蘭村出發  高度160m
首先來到....台7甲路口
現時刻09:33 騎乘時間0:46:26 里程13.24km
到了相當有趣的地方........獨立山
小弟我調整一下座倚.......結果有人在偷拍
繼續往前  在留茂安.....的路邊柑仔店(休息 補充水份)
現時刻10:31 騎乘時間1:36:11 里程25.92km
四季.....看似在賣水果的竹寮(暫借  休息)
心想這裡不是四季嗎......怎麼只感覺到是夏季(因為非常熱....)
現時刻11:20 騎乘時間2:15:24 里程34.68km
接著沿路都是高麗菜園......
路況真好..........
綠油油的...
看起來好像還沒長大.....
抵達南山
現時刻12:33 騎乘時間3:11:18 里程43.24km
又到用餐時間了......真好
在高山上 有如此美食......
南山吃飽後.......(完蛋想睡覺ㄌ).......13:10再出發
拍照......其實是偷懶休息
途中經過 參山國家風景區標牌
抵達 思源啞口(中橫宜蘭支線最高點 也是宜蘭和台中的交界)
現時刻15:03 騎乘時間4:52:47 里程59.18 高度1960m
在涼亭........和車隊終於會合
過武陵農場下滑後.......進入雪霸國家公園
現時刻15:41 騎乘時間5:31:28 里程68.66 高度1780m
來一張團體照吧.....
武陵農場......抵達囉
耗時 5:45:48
里程 73.85km
繳費進入後......馬上就看到.......七家灣溪
風景真是棒阿......
楓葉都是綠色的......(也很美喔)
濯纓亭......(蔣經國  開發武陵農場.....於此小憩過)
大佛座落在山壁上
遊客中心....閒逛
通告 ....往梨山的路上坍塌
富野飯店......(武陵 價格最貴ㄉ飯店)
小弟是苦命人.......只能住武陵國民賓館(有榮民證...更便宜喔!!!!)
但是賓館內....風景怖置的真不錯
今晚就睡著囉......
經過一晚的充電 明宏還是決定坐國光號下山
一大早 先來個晨間運動
看國寶魚去.........櫻花鉤吻鮭
先生.....生態中心還沒開業
那只好望溪興嘆.......七家灣溪(櫻花鉤吻鮭的家)
再往上走 到了武陵農場
其實還可去走走桃山瀑布 更可去爬雪山山脈(但都不是預定行程....好可惜)
趕快回去吃早餐囉
吃飽後  到遊客中心那 搭國光號
武陵站
時刻表
旁邊還可以租腳踏車呢
收好小折
無奈的等吧......
車票2張兩個人 ....416元 (單車不用錢)
公車在南山待避.........小解一下
在苗圃 巧遇隊友 交會........隊友自武陵農場下滑回 留茂安
看著兩位隊友賣力的騎.......真覺得不好意思....
11:40回到 玉蘭村
加碼 宜蘭酒廠
棒棒冰2支30元
玉山高梁2瓶 740元
宜蘭酒廠裡的阿宗芋冰......
最後  再到光復路  吃上一盤水餃
回家囉......

韓國影片分享網站freechanl QTY(2010年12月專訪視頻
找到了一個韓國影片分享網站"freechanl QTY"有些厚厚的相關視頻
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2010年12月專訪視頻1. http://eq.freechal.com/flvPlayer.swf?docId=3067413&serviceId=QT00
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生氣的背後
能夠替別人著想...是一種修養，也是一種智慧，更是一種福氣生氣的背後-攻擊-受傷後的反應最近我聽到一個這樣的故事，有位先生養了一隻吉娃娃狗，溫馴乖巧。但有天這隻小狗被鄰居的大狗咬傷了，鄰居立刻將牠抱來歸還主人，當主人心疼的伸出雙手要將小狗接過來的時候，沒想到牠竟突然攻擊主人，緊緊的一口咬住主人的手。主人不但沒有生氣，反而對鄰居說：「牠咬我是因為牠受傷了。」這是小狗在受傷時的本能反應，不是因為牠恨主人，而是為了自我防衛，以免再次受傷，此時主人若誤以為小狗是蓄意攻擊他，必會生氣，而使事情越弄越糟。遷怒-餘怒未消的跡象有位父親下班回家，一進門就看到十多歲的女兒正在用他的工具修理東西，而工具散落一地，使客廳凌亂不堪，他便不禁開始破口大罵，聰明的女兒在收拾乾淨後跑來擁抱他，然後問：「爸爸，你今天在辦公室裏一定遇到不愉快的事，是嗎？」這位懂事的女孩瞭解老爸的怒氣不完全是針對她，而是他裏面可能因為別的事受傷了，因此她沒有情緒反應，反而能安慰爸爸，這是極大的智慧。我們在生活中是否也常遇到類似的狀況？例如：孩子放學回來重重的把書包一摔，問他發生了甚麼事，他卻不禮貌的說：「你好煩喔！」太太問先生晚餐想吃甚麼，先生竟不客氣的說：「跟妳結婚這麼久了，我愛吃甚麼妳還不知道嗎？」先生下班回來看到太太抱著孩子沮喪的坐在客廳裏，便過去關心的問：「心情不好嗎？」沒想到太太卻生氣的說：「你怎麼到現在才回來？」關懷-療傷的最佳良藥在這些情況中，若當事人都認為對方針對你在發脾氣，一定也會開始生氣，不是罵回一句難聽的話，就是用冷漠與迴避來拒絕對方。因為我們也受傷了，需要自我防衛。但如果我們能看到：他對我兇，是因為他受傷了，事情就能比較正確的解決。我們怎麼去面對一個心靈受傷的人呢？首先，他需要被瞭解，被接納。媽媽可以對孩子說：「你今天在學校受委屈了，來，告訴我發生了甚麼事。」太太可以對發脾氣的先生說：「你心情不好，除了我之外，還有誰惹你生氣啊？」而另外那位先生可以對沮喪的太太說：「一整天在家帶孩子真辛苦，妳希望我現在為妳做甚麼嗎？」如此對方的情緒一定很快的能穩定下來，在感受到被瞭解與接納後，他甚至可能因剛才失禮的表現覺得內疚。省思-突破的開始羅馬書十二章廿節說：「你的仇敵若餓了，就給他吃，若渴了，就給他喝；因為你這樣的行為就是把炭火堆在他的頭上。」何況我們的親人，絕非仇敵，我們豈不更應如此善待他們。從另一個角度來看，當我們自己成為那個敏感、易怒、無理、情緒失控的人的時候，我們也應意識到其原因很可能是我們曾經受傷，而傷口尚未復原。就像有次我的腳趾受傷，家人從我身邊經過碰到了它，我痛得本能的大叫：「你為甚麼踩我？很痛唉！」把對方嚇了一跳，他是故意踩我嗎？絕不是。其實他只是碰了一下，也不是故意要傷害我。但若沒有傷口，就算他踩到，我都不會生氣。我又痛又叫是因為有個未復原的傷口存在，每當別人去碰它一下，或自己不小心踢到，就痛得生氣，也使對方不敢接近我。心靈的傷口也是一樣，有位姊妹在電話中啜泣著對我說：「我覺得我快把我的孩子毀了，他們一點小小的錯誤，就會讓我氣得對他們怒吼，我知道我不該說那些難聽的話，但就是沒辦法控制......」我對她說：「那是因為妳自己曾經受過很深的傷害，沒有完全被醫治，而他們碰到了妳的傷口。」這位姊妹的傷口是自卑感，不確定自己的價值，以致於當孩子表現不佳，她就覺得被否定了，憤怒只是被否定之後的本能反應。若我們能瞭解自己裏面尚待醫治或解決的問題，再正確的對症下藥，必能成為情緒穩定、別人喜歡接近的人。我們也更能看清其實許多不快樂不是別人造成的，乃是自己面子的問題。



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2008-06-25 TOSHI BLOG 的留言內容....MILK　MILK~~ (///?//)
?????????。昨日?八王子市?????????。?加????????、?????！今日????行???????、昨日YOSHIKI?電話????。今後?XJAPAN??????????彼?体調????長?時間???????、今回海外公演?延期???????????悔???????、????皆????心配??????????????????、??前向??、次?攻?再開?話?盛?上?????。???元????、本??安心???、今後?XJAPAN?活動?????????????！一昨日??北海道5日間?僕???喫????????、次回行?????、YOSHIKI?大好??牛乳?、僕?牧場?乳搾?????、飲????????思???。(o^-')b???????YOSHIKI????元?????? (///?//)
原內容網址~TOSHI BLOG :http://ameblo.jp/blog-toshi/
TOSHI桑太貼心了~~~~要給YO桑喝最喜歡的牛奶嗎.....要快快好起來哦~~YO桑....(我也超愛喝牛奶的....好喝又健康哦~)



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眼淚成詩
眼淚成詩 很美的動畫音樂
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感謝蝶心溯影
的分享
 


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踢二郎神的狗
你殺的不只袞袞諸公，還有市井小民，沒錯，我殺得興起，不分大小、不分男女、不分首從。孫悟空不是一邊大二郎神，一邊還得踢二郎神的狗嗎？王爾德說A man cannot be too careful in the choice of his enemies. 看來被咬得不耐煩了而說出此言。但他嘔氣，短命死了，我卻快樂如GBS，比他多活48歲。 

我瘦了~~
在這一個暑假~~
在這一個炎熱的夏天~~我莫名其妙的瘦了~~
總而言之~~我......瘦......了~~
如果我說是莫名其妙的,大概會有很多人忌妒吧!
不過我在想應該不是我沒做任何的努力就這樣瘦了．．．
可能我只是覺得在這期間我做的努力可能不夠~~
所以應該會沒什麼瘦吧!!
結果是出乎我意料之外的!!
我想這應該也有關係到天氣炎熱酷暑.容易出汗.較無胃口等等....
當然平常我還是有做一些運動,不過都是做的二二六六啦!
不過我比較沒用吃的方式控制自己,因為我覺得這樣反而更會胖．．
但也不是說什麼都可以吃，有些還是要慎選喔！
我發現騎遠程的腳踏車和逛街還滿有效的~~
可以去試試看喔！！
在這也祝福想瘦的女生們繼續加油囉!!~
 


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100.05.06-林內鄉模範母親表揚大會
100年林內鄉模範母親表揚活動
日期:100年5月6日（星期四）上午9時
地點:林內鄉公所三樓
內容:親子共樂活動-變妝大遊戲、勁歌熱舞、模範母親表揚
今(5/6)所提早進行今年的母親節表揚大會。今年共11位的模範母親接受表揚，母親的偉大與辛苦為人子女感受最深，也希望為人子女們能在佳節當天不吝惜的對媽媽說一聲：「母親節快樂!!」
聯合影音網
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